Das und wie man zervikale Osteochondrose in der Heimat behandelt: Trainingstherapie, Selbstversorgung und traditionelle Medizin

Die Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose im Haushalt ist an vielen Menschen interessiert. Laut Statistik befindet sich der pathologische Prozess in der Halsspalte nach den Verletzungen der Lumbosacra -Region auf dem zweiten Platz.

Die Gefahr der Krankheit besteht darin, mehrere Elemente zu schädigen: Bandscheiben zwischen Wirbel, Halswirbel und Nervenenden im Rückenmark. Bei Gebärmutterhalsosteochondrose verletzen Patienten bei Patienten häufig. Der Grund ist die schlechte Versorgung des Gehirns mit Sauerstoff und Nährstoffen aufgrund von Problemen mit der Wirbelsäulenarterie. Empfehlungen von Ärzten für alle, die zervikale Osteochondrose heilen möchten.

Die Gründe für die Entwicklung der Pathologie

Das Department of Cervical erfährt ständig Lasten, negative Faktoren verursachen Muskelkrampf, die Blutversorgung wird verändert, degenerative Veränderungen der Wirbel und Knorpel werden durchgeführt. Nach und nach wird sich der Zustand der Halsgangsscheiben verschlechtert, seine Struktur wird gestört, die Schädigung der kleinen Verbindungen zwischen den benachbarten Wirbeln wird beobachtet.

Mit überschüssiger Belastung wachsen die Körper der Knochenwirbel. Die Elastizität der Wirbelsäule wird allmählich reduziert, die Schmerzen, die Einschränkung der Mobilität und Probleme mit der Mobilität der Schulterzone treten auf.

Osteochondrose im Nackenbereich verursacht die folgenden Faktoren:

• hohe körperliche Aktivität;
• Mangel an Bewegung;
• Die "sitzende" Art der beruflichen Aktivitäten (Büroangestellte, Fahrer);
• erbliche Veranlagung;
• Skoliose, Haltungsverletzung;
• Häufige Spannung von Rücken- und Nackenmuskeln;
• angeborene Pathologien der Halswirbelsäule;
• schwache Rücken- und Nackenmuskeln;
• Häufige Spannungen;
• Säulenverletzungen;
• endokrine Pathologien;
• Zusätzliche Pfund.

Anzeichen und Symptome

Die Osteochondrose der zervikalen Säule entwickelt sich für einen langen Zeitraum. Mit den Anzeichen des Körpers kann der Patient vermuten, dass etwas nicht stimmte, und sucht rechtzeitig medizinische Hilfe.

Die Hauptsymptome einer Hals -Osteochondrose:

• Häufige Kopfschmerzen;
• Schwindel, Übelkeit;
• Blutdruckprobleme;
• Marschschütteln;
• Reizung, Schlafprobleme, Weinen;
• Verletzung der Mobilität des Schultergürtels, ein Gefühl der Taubheit in den oberen Gliedmaßen und Schultern;
• Die "Fliegen" erscheinen vor den Augen, fühlt oft einen plötzlichen Schwächeangriff;
• Schmerzhafte Empfindungen im Nacken. Während des Kampfes verleiht der Schmerz oft Kiefer und Zähne.

Wenn Anzeichen einer Osteochondrose nachgewiesen werden, kommunizieren Sie mit einem Vertebrologen oder Neuropathologen. Der Arzt wird eine Untersuchung in der Tiefe verschreiben und die Ursache des Schmerzes entdecken.

Heimatbehandlung

Wie behandelt man zervikale Osteochondrose? Für eine erfolgreiche Therapie bietet der Arzt eine Technik an, die Physiotherapie, Akupunktur, Medikamente, Physiotherapieübungen, Massage kombiniert. Obligatorische Komponente: Heimatbehandlung: Populäre Methoden, Iplitor, Selbstbewusstsein, Trainingstherapiekomplex, Entspannung, lokale Verwendung von Apothekengelen und Salben.

Mit einer präzisen Einhaltung der Anweisungen und einer sorgfältigen Einstellung zum Rat eines Arztes erzielt der Patient gute Ergebnisse. Die Realisierung von automatischem Maße spart Finanzierung, die Verwendung von Abkochungen und Kräutertinkturen anstelle von Medikamenten verringert die negative Wirkung von Medikamenten in mehreren Organen.

Heimatbehandlung (sowie Therapie in einer medizinischen Einrichtung) verfolgt bestimmte Ziele:

• Zeichne den Patienten aus Schmerzen;
• Verbesserung der Blutversorgung des Gehirns;
• den Schlaf normalisieren;
• Angst und Reizbarkeit beseitigen;
• Stoppen Sie die Taubheit der Schulterzone;
• Verbessern Sie die Innervation der Halsspalte und der benachbarten Bereiche.

LFK -Komplex

Die therapeutische Gymnastik ist ein obligatorisches Therapieelement für Osteochondrose. Ein Arzt zeigt die Übungen in einem Krankenhaus oder Rehabilitationszentrum. Nach zwei oder drei Klassen wird der Patient nach einer vollständigen Untersuchung des Komplexes leicht mit den Hausaufgaben umgehen.

Gymnastik und Übungen für zervikale Osteochondrose:

• Kopfrotation in einem Zeitplan und gegen sie;
• tiefe Kopfneigungen mit dem Versuch, ein Kinn zu bekommen;
• Neigungen vom Kopf bis zur Seiten;
• Den Kopf zurück vergewaltigen;
• Kreisbewegungen der oberen Gliedmaßen.

Wichtig! Die Übungen werden in ruhigem Tempo durchgeführt, die Amplitude nimmt allmählich zu. Sie können keine scharfen Idioten herstellen: Der Kopf kann schwindelig werden, dunkle Flecken werden vor den Augen erscheinen. Achten Sie darauf, die Schultertaille einzubeziehen: Während der Übungen entspannt sich die Muskeln der Hände, die Gebärmutterhalsregion entspannt sich.

Auto -sajeje

Positive Seiten:

• Der weiche Druck im Nacken verhindert die Ablagerung von Salzen, verbessert die Durchblutung.
• Die Massage beschleunigt die Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff im Gewebe;
• Reduzierter Schmerz;
• Während des Eingriffs entspannen sich die Muskeln der Hals und der Schultertaille;
• Stoffwechselprozesse in den Stoffen der Halsspalte sind normal;
• Es verringert oft den Blutdruck auf optimale Indikatoren.

Die Masseuse wird ins Haus kommen, eine Sitzung feiern, aber das Verfahren ist ziemlich teuer, ein langer Massages -Kurs mit Osteochondrose ist nicht billig. Patienten können sich ohne finanzielle Kosten mit dem gleichen Nutzen ausführen.

Die Aufgabe besteht darin, Massagetechniken zu untersuchen und aktive Punkte zu identifizieren, die massieren müssen, und die Bereiche entdecken, die nicht beeinflusst werden sollten. Auto -Massenary -Techniken sind einfach, müssen Sie ohne plötzliche Bewegungen sorgfältig handeln.

Grundregeln:

• Adresse der Bewegungen: von der Spalte zur Peripherie;
• Die Massage wird nur mit Fingern ohne zusätzliche Geräte durchgeführt.
• Ein starker Druck ist ausgeschlossen: nur ein sanfter und empfindlicher Effekt;
• Weiche Bewegungen: Prisa, akuter Druck ist inakzeptabel.

Grundtechniken:

• streicheln;
• Kneten;
• Trituration.

Verarbeitungsbereich:

• Muskeln der Seite und im Nacken;
• Der Hinterkopf.

Verfahren:

• Die Automassage findet in sitzender Position statt;
• Legen Sie ein Bein mit dem anderen in das Knie, legen Sie den Ellbogen, um die hintere Oberfläche des Hals und der Säule leicht zu erreichen.
• Entfernen Sie Ihre Finger gegenüber dem Hinterkopf-, Heck- und Seitenabschnitten des Hals.
• Führen Sie aus, reiben Sie dann nach dem Kneten der Muskeln, das Verfahren durch Streicheln;
• Die Dauer der Sitzung beträgt bis zu acht bis zehn Minuten.

Arzneimitteltherapie

Um den Schmerz des Problembereichs zu verringern, Entzündungen zu lindern, normalisieren Sie den Zustand des Knorpelgewebes Salben, Gele, Tabletten, Injektionen und therapeutische Patches. Die Verwendung von Arzneimitteln gemäß den Anweisungen ergänzt andere Arten der Hausbehandlung.

Wirksame Medikamente:

• Das Anästhesie -Patch reduziert die Schwellung des Plexusbereichs des Gebärmutterhalsnervs und reduziert das Schmerzsyndrom.
• Zusammensetzungen für lokale Anwendung, Gele und Salben mit zervikaler Osteochondrose;
• Musorelaxantes. Die Medikamente dieser Gruppe lindern Muskelkrampf, verringern die Schmerzen;
• Kondenrotektoren. Die Medikamente stoppen die Zerstörung des Knorpels, normalisieren die Durchblutung des problematischen Bereichs und beschleunigen die Regeneration des beschädigten Knorpelgewebes. Drogen haben nach einem Kurs, der von 3 bis 6 Monaten dauert, positive Wirkung;
• Vitamine, die der Arzt mineralische Vitamine verschreibt, um den allgemeinen Zustand zu verbessern und Nährstoffmangel wieder aufzufüllen. Private Aufmerksamkeit: Vitamine der Gruppe B (mehr Tabletteninjektionen). Präparate mit wertvollen Komponenten verbessern den Zustand des Nervengewebes.

Ipplicator

Verfügbar verfügbar, um Akupunktur zu Hause zu machen. Nadeln graben in der betroffenen Fläche, erhöhen den Blutfluss, wirken sich auf biologisch aktive Bereiche aus. Der Patient repariert die Nadelmassage in einem Gürtel mit Befestigungselementen oder einer Gebärmutterhalswalze. Die Aufpralldauer im Problembereich wird vom behandelnden Arzt gezählt.

Wichtig! Bevor Sie den Iplitor verwenden, wenden Sie sich an einen Vertebrologen und Neuropathologen. Es ist wichtig, die Kontraindikationen (falls vorhanden) zu berücksichtigen.

Beliebte Heilmittel und Rezepte

Bei zervikaler Osteochondrose wird die Behandlung in allen verfügbaren Formen durchgeführt. Traditionelle Medizinrezepte haben viele positive Bewertungen erhalten.

Die Verwendung von Inlandszusammensetzungen wird davon profitieren, wenn der Patient wirksame Verbindungen auswählt, berücksichtigt die Einschränkungen und Merkmale des Körpers. Es ist schwierig, Diagnosen unabhängig zu finden: Es ist schwierig, ideale Mittel zu finden: Die Hilfe eines Neuropathologen und eines Vertebrologen ist erforderlich.

Bewährte Rezepte:

• Kompatimate Honig und Kartoffeln. Grable eine große Knolle, verbinden Sie sich mit einer gleichen Menge an Bienen, befestigen Sie sie am Hals und bedecken Sie sie mit einem weichen Tuch. Machen Sie die Kompress zweimal pro Woche. Die Dauer des Verfahrens beträgt 45 Minuten;
• Paraffinanwendungen. Ein gutes Mittel, um Schmerzen zu beseitigen. Derry das Wachs oder Paraffin, abkühlen, bei einer akzeptablen Temperatur, auf den betroffenen Bereich angewendet. Heizen Sie die Stelle nicht auf der Wirbelsäule. Bewerbungen zweimal pro Woche machen;
• Slipper mehr Masse. Bereiten Sie aus Roggenmehl und Wasser keinen sehr engen Kuchen vor. Vor dem Eingriff, das Duell mit einer Treemine, den Teig befestigen, ihn mit Cellophan und einem warmen Schal fixieren. Behalten Sie auf der Verarbeitungsstelle ein brennendes Licht, aber nicht mehr als eine vierte Stunde. Alle zwei Tage warm;
• Cervical Osteochondrosis Sammlung. Sie benötigen einen Esslöffel Löwenzahnblätter, Thymian, Kamilleblumen, San Juan Gras, ihr Jahr und Kalendula. Nehmen Sie 2 Esslöffel. l. Mischungen, die in eine Thermoskapsel platziert sind, gießen Sie einen Liter kochendem Wasser. Nehmen Sie jeden Tag die beharrliche Brühe, ein Glaszimmer vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen. Der Behandlungskurs beträgt 3 Wochen.

Die Säule kann mit reizenden Verbindungen behandelt werden. Es ist verboten, Rezepte zu verwenden, die nicht mit Kälte/Wärme ausgesetzt sind. Die Nähe der Gebärmutterhalsregion zum Gehirn erfordert sorgfältige Verwendung einer Zusammensetzung, einschließlich natürlicher Komponenten.

Die Osteochondrose der Halsspalte eignet sich gut für die Behandlung in den frühen Stadien, in schweren Fällen wird eine Operation durchgeführt. Minimieren Sie die Wirkung negativer Faktoren, Dosisbelastung, vermeiden Sie einen langfristigen Aufenthalt in der "sitzenden" Position, machen Sie ein warm für Rücken und Hals. Durch die Ermittlung von Problemen mit den Wirbeln in der Gebärmutterhalsregion kombinieren Sie einen Besuch in einem Rehabilitationszentrum mit häuslicher Behandlung. Führen Sie die Therapie unter Anleitung eines Vertebrologen und Neuropathologen durch.